día 51

perdón por pedir
tanta calidez
es que esa ternura
me enamora tanto
y me hace sentir
tan especial
diferente
única
que los días
en los que me siento
triste
débil
rota
me alegra la vida
me da fuerza
me reconforta
me saca una sonrisa
me arregla
me da un abrazo y
un beso en la frente
y me saca a andar

día 50

me gustaría mirarte cada vez
que te digo que te amo
así me ves con la cara que te lo digo
y entendés
que quizá mi forma de amar
es especial
pero que te amo, te amo
y puedas aceptar
la coexistencia
de esa especial forma de amar
de amarme a mí, y a vos,
con mi forma de ser
con mi constante cambio
con mi aprendizaje diario

soy así, me gusta serlo
me gusta educarme
me gusta sufrir y aprender
me gusta golpearme y levantarme

no me alejo
no me importa
y con el corazón
de verdad lo digo

a veces quisiera saber si
este amor te va a llevar a sufrir
o a ser feliz
por ahora ni lo pienso
disfruto el hoy y trato de ser
tu motivo de sonrisas
un motor
un cuidado
un amor

•••

cuidado
respeto
conocimiento
responsabilidad

amá - día 49

lo que pasó, pasó
lo que fue, se dio como sucedió
pa qué echarse culpas
pa qué desperdiciar energía
en tratar de resolver
el pasado
si lo único que tenemos
es el ahora
lo que pasa es lo que importa
el momento, el instante
es este el más importante
es tu vida, y cómo elegís vivirla
no te enrrosques, no te culpes
abrazá
que quizá un día
ya no va a haber tiempo para abrazos
que quizá mañana
no exista
y todo lo que fuimos
será un atisbo
de luz
en el tiempo
que tirano
se escurrió entre los dedos
dejando los probables
los hubieras o hubieses
las nadas
los todos
y las palabras
en la punta de la lengua
que se reprimieron
por miedos
por orgullos
por quien sabe qué
pero abrazá
entregate
date
que si los receptores
saben de tu amor
van a recibirlo
como si fuera
lo más preciado
del universo
(porque lo es)

amá. amá hoy
amá hoy que ayer ya pasó
y mañana no existe

amá.

día 48

otro día más de soñar
a la distancia
de abrazarte
con mis miedos
con mis dudas
de entrelazar
los dedos
y los sueños

otro día más de
despertarme y buscarte
a la derecha de la cama
pero entendiendo por qué
no te hallo
regando la paciencia
día a día
y disfrutando esta etapa
con tranquilidad
como queremos disfrutar todo
en la vida:
en paz

me mostrás el mar frente a tus ojos
y yo me desarmo de ganas
de estar mirándolo
con vos

y tu alma me tira para allá
y de a poco veo cómo
mi alrededor se vuelve borroso
y veo tu cara firme
al final de un camino
que se llena de luz
con el correr de los días
de las horas
de las salidas del sol
y de las de la luna
y me imagino un poquito
un abrazo tuyo
aunque no me alcanza
y te busco otra vez


espacio onírico
de encuentro fortuito
le agradezco a la mente por este regalo
olí tu perfume
sentí tu piel
saboreé un bocadillo
con tu rostro frente a mí
y te miré
te observé
te acepté.

gratitud.

día 47

hoy le pedí a la luna
que refleje tu rostro
y coloque
tu mano en mi mejilla
tu abrazo en mi cintura
le pedí que me traiga
un beso de desayuno
y el calor de tu cuerpo
envolviéndome
le pedí que te cuide
que te cubra con su manto
de luz blanca, brillante
y te llene de energía
cósmica, celestial

hoy la luna, que está llena
me mira a la cara
y halla mi tristeza
mezclada con alegría
emociones mezcladas
opuestas quizá
que brotan desde mi alma
y me hacen caminar
y detenerme a pensar
y contemplar
y disfrutar
y a veces llorar un poco
por tanto extrañar
no por dolor
sino por la emoción de amar

la luna bajó
y me besó la frente
me cubrió de luz
me llenó de amor
me contó que le pediste
que me traiga unas caricias
una mano en la cintura
un beso de desayuno

y yo sonreí
llena
con un corazón que
late
con fuerza
con nombre
con historia
con proyectos
con convicción
con pasión
y sobre todas las cosas:
con amor

• • •

amar: dícese del sentimiento que motiva en conjunto los actos de respetar en todo sentido y aspecto, ser responsable afectivamente, intentar conocer sin restricciones, y cuidar intentando evitar todo aquello que disminuya la potencialidad del ser que se ama; por lo que puede ejercerse hacia afuera o hacia adentro. No tiene límites, no es cuantificable, porque no tiene tamaño, no es una cosa, es a través, precisa de Un Ser para ser, sino no existe. Pero aún así seguimos insistiendo en lo mucho que amamos, porque así somos. Amamos mucho. Y así somos cuando amamos: nos damos.

día 46

te amo
de arriba
de abajo
desde el centro
desde adentro
te amo
como me amo
a mí misma
te amo
y amar
me hace
feliz

siempre

día 45

hola
quería decirte
que
no hay noche que no te extrañe

ya sé
ya te lo dije
por escrito, por mensaje de voz grabado
te lo dije en un video
en una llamada

ya sé que te lo dije
pero no quiero dejar de decírtelo
es como cada vez que te vuelvo a decir 
que te amo

es como cada vez
que vuelvo a decirte
que en tus ojos encuentro la paz
que me hace volver a conectar
y dejar de volar tanto

en tus manos la soga
que me mantiene de pie
haciendo que la vida tenga
un sentido que haga
valer

en tu amor me redescubro
y aprendo que
importo

en tu amor me reencuentro
y me abrazo fuerte
porque me enseñás día a día
cuán fuerte me puedo abrazar

***

quiero estar frente al mar
escuchándolo
mirándolo
oliéndolo
tocándolo
saboreando la salitre
sujetando tu mano
viéndote de reojo
con tus ojos en el horizonte
tu corazón al galope
y la felicidad de sujetarnos
las manos
ante tanta inmensidad
tu mano tan suave
rodeando mis dedos
con una sonrisa perenne
sincera
de amor

día 44

qué relativo el tiempo

a veces se nos va de las manos
vuela, lejos, dejando sabores
quizá dulces, quizá amargos

otras veces se hace de goma
dura más de lo esperado

no tengo expectativas
lo acepto como viene
lento, rápido
voraz, suave

lo acepto y lo abrazo
dejándome vivir el hoy
sin preocuparme tanto
por lo que vendrá

pero aunque sea relativo
pienso igual
en todo esto
en que el tiempo es relativo
y yo acá
viendo la fecha
sabiendo que en un mes
voy a estar llegando a donde estás
voy a volver a abrazarte y besarte
con todas estas ganas que me llenan
éstas, y más
todas las que vienen
todas las que se gestan día a día
en el acto de extrañarte
cada vez más
cada vez más

un mes es relativo
poco tiempo, mucho tiempo,
no puedo evitar pensar en que es un mes lo que falta
y, ya sin ansiedad, un fueguito me sonríe en el pecho
sonrío con paciencia y sinceridad
sonrío con la sutileza con la que sonríe el alma
sin mostrar los dientes
respirando colores y cerrando los ojos
inflando el pecho
moviéndose todo dentro

el tiempo es relativo
más si pensamos
en que así como estamos
nos elegimos para siempre

porque siempre es hoy

día 43

¿te diste cuenta todo lo que me generás?
cómo lográs que mi cabeza se dé vuelta
que se detenga el mundo por un rato
y sólo me concentre
en mí, en vos
en los dos

y lo generás aunque hoy seamos palabras
escritas, grabadas en mensajes de voz
llamadas fugaces, con y sin video
historias compartidas por contarlas
imaginando que estamos ahí
tangibles, cercanos

mi cuerpo me pide que te traiga
hago un esfuerzo de evocarte en la memoria
aparece tu cara mirándome de frente
tu mirada tan especial
los ojos entrecerrados
la sonrisa por la mitad

me acerco a tocarte
y no te encuentro
quiero hallarte
quiero volver a encontrar
la suavidad de tu piel
a la derecha de mi cama

disfruto en tu nombre
y en nombre de los recuerdos
porque son los que me dan
la energía que necesito
para terminar con una sonrisa
y sintiéndome amada

me envuelvo en mi propio abrazo
y te digo que te amo
se lo digo al universo
que me escucha y te lo manda
atravesando el espacio
directo a tu almohada

soy un cuerpo desnudo en carne y en alma
frente a tu ser que me ama y me calma
me siento vulnerable pero entera
siendo niña y mujer a la vez
porque a tu lado todo parece
como si fuera la primera vez

quiero susurrarte en el oído
como tanto me gusta hacer
como tanto te gusta que te haga
quiero decirte todo eso que
cada vez que te lo digo
te hace temblar hasta el alma

quiero que tiembles dentro mío
que me abraces con fuerza
y me cuides del frío
que detengamos el mundo
y todo sea para mí, para vos,
para los dos

día 42

durmiendo en la cama donde dormimos la última vez que dormimos juntos

es extraño sentirte tan lejos y tan cerca a la vez
seguir conociéndote sin parar
tu historia de vida
tu familia
las anécdotas
lo que fuiste
lo que sos
lo que fueron con vos

así aprendo
te entiendo
te conozco
y a más te conozco
más te amo
como siempre te digo

sigo durmiendo del lado izquierdo
y estiro el brazo inconscientemente
buscándote

sigo durmiendo de este lado
esperando que me rodees
con todo tu cuerpo
y me respires en el hombro
y me ames sin palabras
solo hechos
solo actos

y tubito que llorisquea
y me mira
y apoya la trompa en mis piernas
como si supiera todo
porque sabe todo
porque entiende y lee mi alma
de sólo verme y sentirme a su lado
de sentir la energía que emano
la misma que me hace
sentirte acá presente
como esa última noche
que nos vio abrazados

hoy toca estar sin vos
hoy toca imaginarnos
en esta cama

amándonos

día 41

estoy vestida como la última vez que te vi
cuando nos fundimos en ese abrazo eterno
y atravesaste la puerta vaivén del aeropuerto

intento besarme como me solías besar
abrazarme, envolverme en caricias
no son las mismas
me doy amor, mucho amor
pero el tuyo es distinto
especial

espero que aparezcas acá al lado
mientras te escribo estas líneas
mientras entiendo que es el tiempo
el que nos dará las respuestas
y lo mejor de todo
nos dará más preguntas
más desafíos
más propuestas

extraño mirarte a la cara
sonreír
y que no me pase nada
más que la felicidad plena
y la paz eterna
del momento simple
compartido

observarte al lado mío
cada mañana
cada noche
descansando, plácido
onírico
cálido

noches como ésta
eran aquellas
en las que plantaba bandera en tu hogar
y me dabas un refugio

aceptabas todo este amor
amor de corazón
que se daba puro
en agradecimiento

darnos tiempo
regalárnoslo
mutuamente

qué regalo tan preciado

la ciudad/1

bocinas
motores
ruidos y golpes
estruendos que asustan
y me pregunto
si serán caños de escape o tiros
voces y gritos en la calle
salís a asomarte con miedo
y te asegurás de que la puerta
tenga dos vueltas de llave
ladran los perros
se ven las luces
policía
ambulancia
la ciudad nunca para de moverse
y a mí me paraliza el corazón
respiro hondo
las paredes frías
la habitación oscura
la falta de sol
respiro hondo
concentrate lu
pensá en la montaña
teñida de verde
el río
el campo
luna
estrellas
cielo
tierra
aves
agua
ruido del agua
vacas
árboles
flores
sol
tus manos
agarrando las mías
silencio
cantos de pájaros
hojas
troncos que se mueven
con el viento
altos
y crujen
y sonreimos
y otro ruido de una puerta
de un auto que se cierra
está a unos metros
solo a unos metros
desde adentro de casa
la escucho
y me asusto
y respiro
y vuelvo a acercarme a la puerta
a comprobar
si la llave puede cerrar más
que lo que ya cerró

arriesgarse a vivir

Hace 40 días no nos vemos.
Cuando pienso en tu cara, pienso que fue hace un año.
Cuando pienso en tu último abrazo, pienso que fue ayer.
Hay sensaciones que no se borran, que no se extinguen.
Sensaciones de amor.
El cuerpo hablando en tu presencia. Sintiendo el calor más intenso que cualquier otro calor. Extrañar con cada célula del cuerpo. Recordar, imaginar, evocar. La fuerza de la mente es infinita, es poderosa. Aparecés aunque no estés. Pero me desarmo de ganas de la palma de tu mano en mi pierna, me desarmo de las ganas. Ver tu cara entre todas las demás caras. Tu cuerpo con los brazos abiertos y la sonrisa que se te dibuja cuando me mirás llegar, cuando de repente estoy cerca tuyo y me hacés saber que te gusta así, que te gusta cuando estoy cerca, que la vida es hermosa y más aún cuando la compartimos. Todo vale más, todo es más grato, más intenso, más disfrutable. Todo brilla más, el calor es más cálido, el frío más helado, el viento sopla en la cara y me da ganas de llorar, huelo las flores y sonrío con lágrimas en los ojos, y te miro a mi izquierda manejando con el Sol de fondo y me lleno de amor, porque te encontré, porque nos encontramos, y nos aceptamos, y nos cuidamos, y somos dos que se eligen por esencia, que se eligen por amor.
Otro día más de entender que las decisiones que estamos tomando las hacemos de la mano, y las hacemos más de la mano que nunca. Otro día más de entender los por qués, los cómos, los cuándos. De poder sentirme yo cumpliendo mis sueños, porque son sueños compartidos, y así son mucho más valiosos.

Fue ayer, hace un año, hace un rato, en nuestra vida anterior. Capaz todas las opciones son reales, posibles. Quizá es todas a la vez, o ninguna. Quizá nunca te vi por última vez, porque estás acá, todo el tiempo, en mi hombro, en mis piernas, en mis manos, sonriéndome y escuchándome, hablándome, durmiéndote, soñándonos. Y quizá esta es otra vida, quizá vos moriste y renaciste, y acá estoy yo, a punto de sucumbir, y renacer cuando aterrice, cuando te reencuentre, cuando entienda lo que estoy haciendo, de la mano de quién lo estoy haciendo, y lo que significa para mí, lo espectacular que se me hace, el arriesgarse a vivir.

día 40

gracias por esa capacidad
de cuidarme aún en la distancia
de ayudarme a enfrentar mis miedos
de estar ahí presente
en la mente
diciéndome que siga
que le dé para adelante
que no me quede
que salga
que haga
que disfrute
gracias por acariciarme
mimarme
hacerme sentirte acá
con tus palabras
o tu forma de sonreirte
o mirar la pantalla
cuando aparezco ahí
gracias a una videollamada
que nos hace tratar
de extrañarnos menos
(que no puedo, pero bueno)

gracias por pensar en mí
en vos
en los dos
por aceptarme tanto
y quererme así
sensible
emocional
impulsiva
cambiante
por apoyar mi esencia

por abrazarme en silencio
aún en esos momentos
en los que ni yo me quiero abrazar

día 39

En la espesura de la noche encuentro
tu nombre en mi boca.
Te llamo desde el amor
para que brotes a mi lado
y me hagas estas caricias
que yo misma me estoy haciendo
pero que tanto me gusta
que me hagas.

En la espesura de la noche
tu calor está ausente.
Me abrazo en silencio
imaginándote.
Sonrisa inmediata.

día 38

faltan menos que los que pasaron
sé que te gusta que piense en eso
sé que te mima y acaricia
que te acompañe en tus locuras
que te escuche en tus opciones
que te ayude a decidir
sé que lo disfrutás y lo hacés porque así sos
y disfruto verte feliz
planificando
proponiendo
imaginando
tu manera es la tuya
mi manera es la mía
no me importan las diferencias
te amo en tus formas
en tus ideas
en tus métodos
yo desde acá me sonrío
y sigo entendiéndote
conociéndote
aprendiéndote
día tras día
más aún cuando comparto
un rato de techo
con las personas que te dieron la vida
y entiendo
comprendo
aprendo
más que ayer
menos que mañana
pero día a día asimilando
creciendo
ganando sabiduría
jugando con el tiempo
siendo niña y anciana a la vez
escuchando al resto
y viviendo
a través de las experiencias
mías y del mundo
tomando los consejos
abrazando los momentos
y agradeciendo el compartir
nada más valioso para darle a un otro
que el propio tiempo

eso, para mí, es amar

día 37

la mitad del camino
37 van, 37 faltan
te imaginás el momento?
te imaginás cuando vuelvas a formar parte de mi espectro visual real?
cuando esté en el mismo lugar que vos
y te busque ansiosa con la mirada
busque esos ojos que tanto amo contemplar
y los encuentre entre tantos
encontrarnos entre tantos

a menudo sueño con el momento
trato de no consumirme en pensamientos
pero lo sueño y lo abrazo
sin expectativas
mas con este amor tan puro
que me hace sentir especial

quiero hallarte en el espacio
que te dejes llevar
y conectes con mi espíritu
que no para de acompañarte
a cada momento
a cada paso
que me escuches cuando te hablo
aunque a cientos de kilómetros
y que cuando te reencuentre
todo esté dicho
todo sea claro
y el amor gobierne
con la ternura y entrega que merece

día 36

tu perro en mis pies
acostado, respirando
me mira con una cara
que sé lo que significa

a veces hablamos y nos preguntamos
por qué no estás acá
yo intento explicarle
pero ni siquiera es suficiente

él me mira con esos ojos
con los que siempre nos mira
pero distinto
a mí no me mira como a vos

hoy lo vi sonreír
¿viste que se ríe?
bueno, se rió
como agradecido

corrió libre sin correa
y me miraba correr atrás
y yo te buscaba alrededor
y esperaba que aparezcas
porque con vos siento
que puede salir sin correa
que va a responder al chiflido
que sólo te sale a vos

se acostó al lado mío
con su cara tierna
su frente mullida
su cuerpo cálido

sin decir nada
me hizo entender todo
con silencios y miradas
con sus suspiros

a veces no hace falta
decir
con sentir es suficiente

y conectar las almas
vibrar
en la misma frecuencia

día 35

la caída de la tarde es
pura belleza
y puro dolor
los colores del cielo y el aroma del aire
me recuerdan al otoño pasado
el primer otoño en el que
descubrimos
cuánto podíamos amarnos

un poco de humo
un termo de infusión
y bastante silencio
miradas cómplices
aclaraciones impertinentes
porque no hacía falta aclarar nada
porque todo fluía

y este afán de aclarar
sólo intentaba
cuidar el corazón
porque no queríamos volver a fallar
en la entrega
y ponernos en juego
tan así
a todo o nada

la caída de la tarde es
puro recuerdo
y puro amor
los colores del cielo y el aroma del aire
me hacen dar cuenta
de que este segundo otoño 
nos encuentra extrañándonos
mirando la puesta de sol
vos allá
yo acá

y sin embargo
es el mismo sol

la caída de la tarde es
el momento de encuentro 
cuando cierro los ojos
y te tomo la mano en el aire
escucho ese silencio
que tanto nos gusta compartir
logro oler tu aroma
logro oír tu respiración
bajo el mismo sol
bajo el mismo cielo

la caída de la tarde
el momento de encuentro
y te siento cerca
de nuevo

y un día vamos a poder
contar
todo esto
quizá
y lo recordaremos
con una sonrisa
y carcajadas
y madurez
y camaradería
pero sobre todo:
de la mano

día 34

hace un tiempo me hubiese preguntado
qué hacer con todo este amor
con todo este amor tan grande y sincero y puro
que siempre fue entregado sin límites
sin críticas
sin condiciones
congeniando con todo
mi pensamiento
con mis dudas
con mi pasado
con mis proyectos
con mis momentos

entonces
¿qué hacer con todo este amor?
si sigo sintiéndolo sin poder darlo
para no lastimar
para no destruir
para no romper nada
(para no seguir rompiendo
todo lo que ya rompí)
¿qué hacer con todo este amor?
no hay que hacer nada
"no hay que" nada
simplemente que fluya
que el amor es así
guía
y voy a dejar que así lo haga
que me guíe
como tanto lo dejé guiarme
toda la vida
como motor
como sentido
como el todo
la única certeza
la única salida

día 33

hola
¿cómo estás?
te extraño
¿sabés?

te extraño tomándome la mano
cuando pedaleabas a mi lado
con tu bicicleta

te extraño en mi regazo
o como en cada abrazo
me envolvías

te extraño atento esperando
en la mesa sentado
mirándome

te extraño en el baño
lavándote los dientes
encontrando nuestros ojos
en el espejo

te extraño al empezar el día
y al terminarlo
prepararme el desayuno
no es tan mágico
como preparárnoslo a los dos

te extraño en carne, en uñas
con el vientre
con el cuello
con el pecho

pasan los días
la tristeza
va y viene
no la dejo convertirse en bronca
ni en enojo
desplazo al ego
y me entrego
así
íntegra
me entrego con todo el amor
ese que brota
de cada célula
de mi cuerpo
cuando te miro
y ahora que no puedo mirarte
me concentro
y te imagino
ahí
pedaleando a mi lado
tomándome de la mano
apoyado en mi regazo
abrazándome despacio
esperando la comida
lavándonos los dientes
desayunando en familia

te extraño
creo que lo sabías
pero ahora lo sabés
más todavía


aprender del dolor
y renacer
es sólo tiempo

como el ave fénix

a los animales no humanos

cómo son los animales no humanos
se dan cuenta de algunas cosas
más que los mismos humanos
se quedan al lado
a acompañar
desde el silencio
o quizá un ronroneo
a dar calorcito
bien pegados al cuerpo
besándonos sin medirse
donde sea que nos alcancen sus lenguas

nos extrañan cuando nos vamos
nos agradecen el estar presentes
duermen con nosotres desde el primer día
no nos necesitan
pero nos eligen
saben que probablemente
los veamos morir
y que con nosotros morirán
cómodos y cuidados
y se dan sin condiciones
lo que nos hace amarlos sin condiciones
y también sabemos que probablemente
los veamos morir
y no nos importa
nos la jugamos igual
y los invitamos a nuestra familia
como hijo, hermano, nieto
los invitamos y le damos rol
y nos comportamos como una familia
donde es el nieto es el malcriado
donde es el hijo es el educado
donde es el hermano es el confrontado
pero también el camarada

qué cosa los animales no humanos
se comunican sin parar
sin tener idioma
y nos creen
y les creemos
y entre nosotros
animales humanos
hablamos el mismo idioma
y con suerte nos entendemos

cuando la comunicación verbal está ausente
toma validez el no verbal
un mundo de señas tiene mucho para contar
pero ahí no existe
la mentira ni la desconfianza
si solo hablás lenguaje de señas
y te educan buenas personas
y sólo buenas personas
vas a aprender el mundo con un sesgo idiomático
e informático
pero sesgo que ayuda
ya que no alimenta males en el alma
y te llevaría más cerca
de esa inteligencia emocional
y no tan cognitiva
que nos permite comunicarnos desde el corazón
desde el amor
siempre.
como los animales no humanos.

• • •

(MAMAAAA INDIO ESTÁ ROMPIÉNDOME EL ACOLCHADO
ven? el gato de casa es hijo
de mamá y papá
osea
mi hermano
me usa por conveniencia
y vino a dormir conmigo
porque de noche se aburre solo
y yo le hago el aguante
jugamos unas peleitas a ver quién gana
pero si yo no estoy despierta
no se queda ni loco)

día 32

trozos de mi alma salen de mi cuerpo
atravesando mi duro pecho
acromáticos
curvilíneos

flotan levemente a la altura de mis ojos
luego caen al suelo
unos pocos se elevan
y destellan
mirándome a los ojos
haciendo un guiño

vuelvo a mirar el piso
y los que estaban no están más

desesperada busco
entre la tierra seca
rasco con mis uñas
profundo
causándome dolor
sangrando
yéndoseme la vida

brota y brota la sangre
perdiéndose entre el humus
el guano y la piedrilla
los gusanos y hormigas

lloro sobre la tierra
que agradece el riego
me mira humedecida
y me regala el milagro de la vida

suavemente surgen
unas espigas verdes
del grosor de un vello
que van tomando fuerza
y en cuestión de segundos
se ensanchan y alargan
como juncos
se convierten en troncos
brotes de hojas
y pimpollos

una flor blanca asoma un pistilo
que se desprende del centro
con un piano de fondo

busco el origen de la música
miro derredor
y descubro que el pistilo
titilante, destellante
es quien toca la canción
que como un arrullo
suaviza mi pecho y lo ablanda

abriéronse flores
una tras otra
surgiendo pistilos
que abandonaban su rosal
volando por el aire
ondulantes
para zambullirse en mi pecho blando
mullido
que ahora es hogar
para esos trozos de alma
que supieron ir y volver

ir a entregar vida
y volver a mí
enseñándome
a florecer


hoy sentí lo que es quedarse sin lágrimas
por primera vez en mi vida
jamás había llorado tanto

las malas noticias son las que más rápido llegan
y acá estoy
con todo mi dolor
tratando de estar bien
y acompañar a mi familia

tratar de estar bien
por vos, má
tratar de estar bien
por vos, pá
y tratar de cuidar
que la abuela no se preocupe demasiado
porque a esa edad
las malas noticias
matan

hay que ser fuerte dicen
hay que ser fuerte y apoyar a lxs que amás dicen
lxs que amás te necesitan dicen
y yo
más que nunca
sacando fuerza de donde aprendí a sacar fuerza
de mi estado meditativo
de la consciencia plena en el ahora
de que este es el único momento que importa:
el presente

aquí y ahora
hic et nunc
y un abrazo propio
que me envuelve con
amor propio
y por lxs que amo

la felicidad sólo es real cuando es compartida

día 31

recojo mis pedazos del piso
no podría ser de otra forma

no hallo todos
me faltan partes
tengo el corazón partido
la mente quema en la sien
y no sé ni quién soy
si soy buena
mala
sincera
una mierda
persona

quiero ser yo
y nada más

qué significó el tiempo compartido
qué significa la entrega
darse
tanto

nada

día 30

hoy te extrañé
cuando te extraño te recreo
cuando te recreo te imagino
te moldeo
de barro
recojo un poco de tierra del suelo
y la soplo en tu rostro
dándote vida
sonrío pensándote
construyéndote
comiendo conmigo
acompañándome
de a pasitos

llevo mi carga sola porque así preciso que sea
sé que todo va a estar mejor
porque somos de lxs que eligen
honrar la vida

no te digo nada
pero me leés el pensamiento
y sonreís

amaría que pudieras atravesarlo así
porque te vería más feliz
-lo que más quiero-
ojalá día a día
todo te lastime menos

si no creo en eso
me vuelvo a entristecer

mientras tanto por las dudas
me quedo con mis supuestos
que me mantienen de pie
para no caer de nuevo
en esa tristeza sin cese
que me deja el alma
hecha una congoja


llueve y te extraño más todavía
te extraño con el pelo y los huesos
qué ironía
nunca pensé amar tanto
hoy toqué fondo

envolví mi cuello
en sábanas
y tiré

terminando de hacer la fuerza
sentí apagarse mi cerebro

una voz interna me dijo
que si lo hacía
no había mañana.
nunca más.

me acordé de esa vez
hace muchos años
alguien me dijo
"te mato a vos,
y me mato yo"

hay acaso un freno a tanto dolor?
acaso hay alguien que merezca tal trato?
va a seguir cagándome la vida y todo lo que me rodea?

y yo arruino a mi familia
a mi más preciado compañero
olvido mis vínculos
mis compromisos
me encierro en el pensamiento
de que mi vida no vale mierda

pero hoy toqué fondo
estoy más muerta que viva

pero sigo viva
y eso es lo que importa

día 29

la mensajería instantánea
es el cáncer de las relaciones a distancia

vacía

día 28

el horóscopo dice que fue la Luna
un cristiano, que fue Dios
una amiga habló de los astros

escuché al mar
mirándolo de frente
mientras pensaba en tu cara

lo más lindo de vos
es que puedo hallarte
en esos lugares
donde fuimos felices

le hablé al mar
le hablé de vos
como lo hice tantas veces

él me habló de vos también
que nos había visto
saltar olar
nadar distancias
remar
sumergirnos
besarnos
amarnos

que nos había visto
de tarde de noche y de mañana
con frío o calor
felices y enojados
acompañándonos por más
de que no sintiéramos los dedos
dejando todo de lado con tal de estar juntos
con tal de compartir

me hizo un favor y me trajo tu aroma
yo cerré los ojos y lagrimeé
se me erizó la piel de recordarte

sentí un beso depositándose en la mejilla
sentí una caricia en la espalda
un abrazo eterno

no fueron los astros ni la luna
tampoco fue Dios

el mar me lo dijo:
fue el amor que sentimos
lo que no se extingue
lo que no mengua
es el apoyo mutuo
la compañía
la crítica constructiva
que a veces se vuelve destructiva sin quererlo
porque también somos dolor y tristeza
también somos ira y enojo
pero transitorios

y cuando todo eso pasa
sigue ahí firme el alma
el motor
la fuerza
la mecha que enciende las ganas
la confianza
la esperanza

al final de todo
lo importante es seguir

y escuchar lo que el mar tiene para decir
duelen los huesos
de sólo llevarlos de aquí para allá
duele la vida
sólo de vivirla

tiemblan las manos
los sueños
los besos

me rompo

me duele 
pero no importa

es lo que toca hoy

día 27 - lluvia con sol

En la dicotomía
de la lluvia con sol
hallamos algo hermoso
como el arcoiris.

Los opuestos existen
por invento del Hombre.
¿Quién dijo que la luz
es lo opuesto a la oscuridad?
¿Y quién descubrió las leyes de la Naturaleza?
¿Acaso las leyes no existían
antes de que un ser humano las describa?
Teorías constantes. Disciplinas. Principios.
Ese afán de explicarlo todo.
Crear problemas y hallar soluciones.

Y acá los humanos, queriendo encuadrar todo ahí.
En la oposición. La polaridad.
¿Y qué hago si me siento alegre y triste al mismo tiempo?
Si siento enojo, pero con amor.
Llueve en mi pecho y en mis ojos, sí.
Pero a la vez está saliendo el Sol.
Quizá es bipolaridad para muchxs expertxs.
Yo le llamo Naturaleza Humana.

Llueve el alma sin cesar
y no deja de ver una luz al final del camino.
Llueve y no deja de regar al alma
como si regara un campo.
Lluvia y Sol,
resultan en un arcoiris.
Imaginate cómo está mi alma entonces
en este momento:
coloreada.
Colores por todos lados.

La belleza que nos ofrece la Naturaleza
es aceptada y asimilada.
Brota la empatía. Aparece la tolerancia.
Cargo energía para dar, y para recibir (no todo es dar).
Cargo energía para el presente
así suelto las expectativas,
y evito frustración
y sufrimiento.
Cargo energía para el ahora.
Simplemente ser,
desde el Amor.
Ser amando, constantemente.
Ser amando, con la carne y con los huesos
(encarnación que tanto me gusta).
Ser Amor.
Y brillar en el cielo, coloreada y alta,
atravesándolo.
Como un arcoiris.

🌈🌈🌈

día 26

se observa con los ojos
un cuerpo tridimensional
se huele con la nariz
un cuello con olor a piel
se saborea con la lengua
desde una piel que arde
se oye con los oídos
una laringe cercana
se toca con los dedos
un cuerpo cálido o frío
se abraza con el alma
a alguien en la misma habitación

cómo observar
oler
saborear
oír
tocar
y abrazar
un cuerpo virtual
plano
inoloro
insípido
con sonidos metálicos
con colores falsos
y atérmico

la virtualidad
esa herramienta de la que todxs hablan
ese medio de incomunicación
ese desperdicio de sentidos
ese espacio de despersonalización

la virtualidad
que nos ahoga
nos supera
somete
y aturde

la virtualidad
y la hipocresía de llamarla
un mal necesario
cuando en realidad es
la nueva droga del siglo
más adictiva que la heroína
veneno en dosis pequeñas
que no mata
pero enferma día a día

la virtualidad
donde puede parecer mentira la verdad
la que me deja ver tu imagen
en dos dimensiones
escuchar tu voz con crujidos
e imaginarme lo demás

la virtualidad
la que no mengua el extrañar

go vegan

saber cuántas estrellas hay en el cielo
no alcanza para decir que lo conocemos
inútil cualquier sistema de medición
cuando se trata de sentimientos
inconmensurables
eso que surge 
de introyectar percepciones
responder a estímulos
actuar al respecto

somos seres sintientes
encerrados en el tiempo
con demasiado espacio
para desenvolvernos

el Universo se expande
y con la expansión del Universo
se agrandan las distancias
y es algo inevitable

pero no me saca la sonrisa
y sigo mirando al cielo
sin desear que nadie
me baje una estrella
porque no deseo poseerlas
sólo contemplarlas
así como a la flor
al río
a los animales que tanto amo
menos aún aquellos
con los que vengo compartiendo vida
que me ven crecer día a día

porque así es el amor:
libre


animal:
perro
gato
vaca
cerdo
caballo
pez
cordero
chivito
ratones
ratas
sapos
también el ser humano

somos todos animales
todos sentimos

no te los comas
no los uses para investigar
no los uses para probar cosméticos
o fármacos
no apoyes a la industria
cuidá a tus hermanos
y así cuidás tu casa
que es La Tierra

go vegan

día 25

días
la vida
el tiempo
que se escurre
entre los dedos

y nosotrxs haciéndonos problema

si la vida al final son tres días
y ya pasaron dos

dejarse llevar y disfrutar
fluir con la vida
dejar expuesto al tiempo
dilatarlo
y sentir un poco de eternidad

entender que
todo problema
es cuestión de percepción



día 24

el amor
trasciende
mueve montañas
recorre miles de kilómetros
se posa al lado del alma
y la abraza
diciendo
"te amo"
con cada célula del cuerpo

así es
hace cosas que transgreden la realidad
atraviesa las dimensiones de lo cierto
para crear y dar vida

así es
amor
que crea
y ve crecer
y destruye
y reconstruye
y golpea profundo
para hundirse
y salir a flote
en una realidad
la misma
pero distinta
la de los sueños
que la mayoría los cuenta

pero nosotros nos arriesgamos a vivirlos

día 23

me alejo
me voy a lo alto
a observar desde fuera

intento alcanzar la objetividad
y aflojar el sesgo

reaccionarios pensamientos
que acechan
y no los dejo ser
y si me superan
me recuerdo
"no soy mis pensamientos"

no deja de doler
pero de a poco
pienso menos
siento más

me dejo sentir

te sueño y abrazo
con lágrimas en los ojos
las heridas tardan en sanar
y no entiendo cómo
lastimé tanto
sin otra intención
que cuidar el amor

por eso de lejos
miro
e intento comprender
entender
(te)

en la comprensión
y conocimiento
te amo más
aún en lo que hace lastimar
aún en lo que me duele

ansío reciprocidad
y vuelvo a cerrar los ojos
reforzando esa idea
que tanta fuerza me da
para que mi presente
no sea el sufrimiento del ayer
ni las ansias de mañana
sino sea lo que es:
el hoy
el acá
el ahora