con coraje me animo a ser yo misma
enfrento los miedos con amor, comprensión y gentileza
la mente es aliada y herramienta
me siento contenta de poder pensar
me siento una con mi mente
la ansiedad es una guía
los problemas son maestros
elijo aceptarlos y usarlos para darme valor
las trabas son pasajeras
los obstáculos necesarios
para aprender a saltar
la realidad es lo que hay
todo lo que hay es aceptado
con amabilidad y neutralidad
soy la paz que hallé esta mañana al meditar
el calor del sol y la tranquilidad del canto de los pájaros
soy a la vez
la luz del sol
y la oscuridad de mis ojos cerrados
mi mente es amplia
camina de mi mano
mi espíritu la guía
hacia donde quiero que llegue
con mucha disciplina
mi cuerpo es muy pequeño
ante tanto universo
giro alrededor de él
acompasada
vibrante
el miedo es mi guía
la ansiedad mi valor
los problemas un motor
el miedo es mi guía
la ansiedad mi valor
los problemas un motor
